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Stop aux ronflements

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Lors de notre sommeil, il se peut que nous produisant un bruit respiratoire sans être conscient, c’est le ronflement. Ce ronflement survient le plus souvent au moment de l’inspiration parfois à l’expiration, voire aux deux temps respiratoires. Il existe plusieurs facteurs qui provoquent ce ronflement comme les particularités anatomiques, les voies nasales étroites, la grossesse, la présence des amygdales, l’âge, la position pour dormir et même les médicaments et l’alcool. Par contre, le ronflement indique un sommeil profond et confortable.

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