Lutter contre la crampe

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La crampe est une contraction douloureuse, involontaire et passagère, d’un ou de plusieurs muscles. On distingue plusieurs types de crampes, mais les plus connues sont les crampes d'origine sportive liées à un effort sportif et les crampes d'origine métabolique associées à la déshydratation, à la carence en potassium ou en vitamines B1, B5 OU B6. Les crampes peuvent aussi survenir suite aux troubles artériels circulatoires dans les membres inférieurs, au diabète ou à la maladie de Parkinson.

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